🚵 山地车 · 2020年2月20日, 19:57
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 10.4 km
- 移动时间
- 1 h 05 min
- 累计爬升
- 471 m
- 下降
- 425 m
- 最高点
- 877 m
- 平均速度
- 8.6 km/h
- 最高速度
- 46.7 km/h
- 平均心率
- 135 bpm
- 最大心率
- 162 bpm
- 卡路里
- 752 kcal
- 天气
- ☀️ 2…6 °C 晴朗 · 风速 15 km/h
海拔剖面
600 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.5 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.8 / 0.0 有氧基础
- 训练负荷
- 57 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 46 bpm
- 压力
- 23 当日平均