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🚵 BTT · 1 de mayo de 2020, 10:58

Monte Bar Nordseite

Riding the north side of Monte Bar, starting from Capriasca. Descent through Muricce and Davrosio, towards Condra, then Miguelon. The landscape is mountainous slopes, partially covered in forest, with a valley in the background and a cloudy sky. Along the way, I passed through Lugaggia, Cagiallo, Almatro, Campestro, Lopagno and Roveredo.

Distancia
37,0 km
Tiempo en movimiento
3 h 20 min
Desnivel positivo
1520 m
Descenso
1454 m
Punto más alto
1672 m
Velocidad media
11,1 km/h
Velocidad máx.
46,8 km/h
Potencia media
153 W
Calorías
2121 kcal
Tiempo
☁️ 9…15 °C
cubierto · viento 7 km/h
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Perfil de altitud

500 m1000 m1500 m
037,2 km

Senderos· 3

Dificultad de los senderos recorridos

S1 · 54%S3 · 46%
  1. –Muricce - Davrosio269 m
  2. azulverso Condra540 m
  3. negroMiguelon459 m

Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale

Del reloj

Carga de entrenamiento
0
training load
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

FC en reposo
54 bpm
Estrés
25
media del día

Comentarios

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