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🚵 VTT · 1 mai 2020, 10:58

Monte Bar Nordseite

Riding the north side of Monte Bar, starting from Capriasca. Descent through Muricce and Davrosio, towards Condra, then Miguelon. The landscape is mountainous slopes, partially covered in forest, with a valley in the background and a cloudy sky. Along the way, I passed through Lugaggia, Cagiallo, Almatro, Campestro, Lopagno and Roveredo.

Distance
37,0 km
Temps en mouvement
3 h 20 min
Dénivelé positif
1 520 m
Descente
1 454 m
Point culminant
1 672 m
Vitesse moy.
11,1 km/h
Vitesse max.
46,8 km/h
Puissance moy.
153 W
Calories
2 121 kcal
Météo
☁️ 9…15 °C
couvert · vent 7 km/h
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Profil altimétrique

500 m1000 m1500 m
037,2 km

Sentiers· 3

Difficulté des sentiers parcourus

S1 · 54%S3 · 46%
  1. –Muricce - Davrosio269 m
  2. bleuverso Condra540 m
  3. noirMiguelon459 m

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Charge d’entraînement
0
training load
Vertical max.
0,8 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
54 bpm
Stress
25
moyenne du jour

Commentaires

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