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🚵 MTB · 1 maggio 2020, 10:58

Monte Bar Nordseite

Riding the north side of Monte Bar, starting from Capriasca. Descent through Muricce and Davrosio, towards Condra, then Miguelon. The landscape is mountainous slopes, partially covered in forest, with a valley in the background and a cloudy sky. Along the way, I passed through Lugaggia, Cagiallo, Almatro, Campestro, Lopagno and Roveredo.

Distanza
37,0 km
Tempo in movimento
3 h 20 min
Dislivello positivo
1520 m
Discesa
1454 m
Punto più alto
1672 m
Velocità media
11,1 km/h
Velocità max
46,8 km/h
Potenza media
153 W
Calorie
2121 kcal
Meteo
☁️ 9…15 °C
coperto · vento 7 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

500 m1000 m1500 m
037,2 km

Trail· 3

Difficoltà dei trail percorsi

S1 · 54%S3 · 46%
  1. –Muricce - Davrosio269 m
  2. bluverso Condra540 m
  3. neroMiguelon459 m

Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale

Dall’orologio

Carico di allenamento
0
training load
Velocità verticale max
0,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
54 bpm
Stress
25
media giornaliera

Commenti

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