🚵 BTT · 18 de junio de 2020, 18:09
Fed up with f... rain...
Evening bike ride around Zurich, along Honeretweg, Höhenweg and Gratweg. The trails lead through Schlieren, Baltenschwil, Bergdietikon, Bernold, Herrenberg and Hasenberg. We covered 44 km, with a descent of 1018 meters.
- Distancia
- 44,0 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 33 min
- Desnivel positivo
- 1055 m
- Descenso
- 1018 m
- Punto más alto
- 789 m
- Velocidad media
- 17,2 km/h
- Velocidad máx.
- 49,7 km/h
- FC media
- 133 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Potencia media
- 186 W
- Calorías
- 1424 kcal
- Tiempo
- ☁️ 15…18 °C cubierto · viento 12 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 3
Dificultad de los senderos recorridos
- verdeHoneretweg142 m
- –Höhenweg2,3 km
- azulGratweg197 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,2 / 1,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 106 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Estrés
- 66 media del día
Fotos· 2
🚲 Mientus