🚵 MTB · 18 giugno 2020, 18:09
Fed up with f... rain...
Evening bike ride around Zurich, along Honeretweg, Höhenweg and Gratweg. The trails lead through Schlieren, Baltenschwil, Bergdietikon, Bernold, Herrenberg and Hasenberg. We covered 44 km, with a descent of 1018 meters.
- Distanza
- 44,0 km
- Tempo in movimento
- 2 h 33 min
- Dislivello positivo
- 1055 m
- Discesa
- 1018 m
- Punto più alto
- 789 m
- Velocità media
- 17,2 km/h
- Velocità max
- 49,7 km/h
- FC media
- 133 bpm
- FC max
- 171 bpm
- Potenza media
- 186 W
- Calorie
- 1424 kcal
- Meteo
- ☁️ 15…18 °C coperto · vento 12 km/h · precip. 0,2 mm
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 3
Difficoltà dei trail percorsi
- verdeHoneretweg142 m
- –Höhenweg2,3 km
- bluGratweg197 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,2 / 1,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 106 training load
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Stress
- 66 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Mientus