🚵 BTT · 1 de noviembre de 2020, 13:50
Wet wet wet take it that !:)
This afternoon, I completed the Adlisberg Trail near Zurich. The path leads through a forest ablaze with autumn colours, with spots for short, technical descents. From Monte Diggelmann, you can see Zürichberg, and in the distance the buildings of Adlisberg, Binz, Benglen and Stuhlen. The route was 40 km long, with a descent of 710 meters.
- Distancia
- 39,9 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 41 min
- Desnivel positivo
- 776 m
- Descenso
- 710 m
- Punto más alto
- 700 m
- Velocidad media
- 14,8 km/h
- Velocidad máx.
- 48,6 km/h
- FC media
- 120 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Potencia media
- 143 W
- Calorías
- 1307 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 11…13 °C llovizna · viento 10 km/h · precip. 0,5 mm
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- azulAdlisberg Trail247 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,8 / 1,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 71 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Fotos· 2
🚲 Mientus