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🚵 BTT · 4 de enero de 2021, 11:54

Lunch Ride

A short ride this morning around Zurich. The trail climbs through the forest, and at the top of Buechhoger there's a view of the city and the lake. The descent is a series of rocky outcrops and forest trails, with a total elevation gain of 405 meters over a distance of 18 km.

Distancia
17,5 km
Tiempo en movimiento
1 h 24 min
Desnivel positivo
421 m
Descenso
405 m
Punto más alto
642 m
Velocidad media
12,5 km/h
Velocidad máx.
53,3 km/h
FC media
125 bpm
FC máx.
171 bpm
Potencia media
147 W
Calorías
739 kcal
Tiempo
☁️ -1…1 °C
cubierto · viento 10 km/h
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Perfil de altitud

400 m500 m600 m
017,6 km

Del reloj

Training Effect
2,0 / 1,7
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

FC en reposo
73 bpm

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