7LIFE
🌐 Español
⚙︎ Panel Mapa →

← Salidas

🚴 Gravel · 5 de febrero de 2021, 13:05

Gravel bonanza... 22 down is still s***t

Gravel riding around Zurich, with the wind at my back and a view of the lake. From Liebisegg to Uetliberg, through the Höcklertrail Zulaufstrecke and Allmendtrail, then a descent into the valley. Along the way, Hohenstein, and finally 18 km and 570 meters of descent that still needs some work.

Distancia
18,1 km
Tiempo en movimiento
1 h 15 min
Desnivel positivo
582 m
Descenso
570 m
Punto más alto
873 m
Velocidad media
14,4 km/h
Velocidad máx.
48,2 km/h
FC media
134 bpm
FC máx.
173 bpm
Potencia media
168 W
Calorías
767 kcal
Tiempo
☁️ 9…12 °C
cubierto · viento 6 km/h
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

400 m600 m800 m
018,2 km

Senderos· 3

TrailforksUetliberg · 3 senderosridelog →

Dificultad de los senderos recorridos

verde · 100%
  1. camino de accesoHöckler Road ↗2,4 km
  2. verdeUfe und abe ↗66 m
  3. camino de accesoAlbisgüetli - Triemli ↗3,2 km

Senderos, dificultad y longitud del registro de Trailforks

Del reloj

Training Effect
3,2 / 0,6
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
3,6 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
7 h 44 min
FC en reposo
45 bpm
Estrés
21
media del día

Comentarios

    Sin registrarte. Tu comentario aparece al momento.

    🚲 Blanco Gravel