7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚴 Gravel · 5 lutego 2021, 13:05

Gravel bonanza... 22 down is still s***t

Jazda gravelowa w okolicach Zurychu, z wiatrem w plecach i widokiem na jezioro. Z Liebisegg na Uetliberg, przez Höcklertrail Zulaufstrecke i Allmendtrail, a potem zjazd do doliny. Po drodze Hohenstein, a na koniec 18 km i 570 metrów zjazdu, który wciąż wymaga poprawy.

Dystans
18,1 km
Czas ruchu
1 h 15 min
Przewyższenie
582 m
Zjazd
570 m
Najwyżej
873 m
Śr. prędkość
14,4 km/h
Maks. prędkość
48,2 km/h
Śr. tętno
134 bpm
Maks. tętno
173 bpm
Śr. moc
168 W
Kalorie
767 kcal
Pogoda
☁️ 9…12 °C
pochmurno · wiatr 6 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

400 m600 m800 m
018,2 km

Traile· 3

TrailforksUetliberg · 3 trailiridelog →

Trudność przejechanych traili

zielony · 100%
  1. droga dojazdowaHöckler Road ↗2,4 km
  2. zielonyUfe und abe ↗66 m
  3. droga dojazdowaAlbisgüetli - Triemli ↗3,2 km

Traile, trudność i długość z logu Trailforks

Z zegarka

Training Effect
3,2 / 0,6
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
3,6 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
7 h 44 min
Tętno spocz.
45 bpm
Stres
21
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Blanco Gravel