🚴 Gravel · 5 lutego 2021, 13:05
Gravel bonanza... 22 down is still s***t
Jazda gravelowa w okolicach Zurychu, z wiatrem w plecach i widokiem na jezioro. Z Liebisegg na Uetliberg, przez Höcklertrail Zulaufstrecke i Allmendtrail, a potem zjazd do doliny. Po drodze Hohenstein, a na koniec 18 km i 570 metrów zjazdu, który wciąż wymaga poprawy.
- Dystans
- 18,1 km
- Czas ruchu
- 1 h 15 min
- Przewyższenie
- 582 m
- Zjazd
- 570 m
- Najwyżej
- 873 m
- Śr. prędkość
- 14,4 km/h
- Maks. prędkość
- 48,2 km/h
- Śr. tętno
- 134 bpm
- Maks. tętno
- 173 bpm
- Śr. moc
- 168 W
- Kalorie
- 767 kcal
- Pogoda
- ☁️ 9…12 °C pochmurno · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 3
TrailforksUetliberg · 3 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- droga dojazdowaHöckler Road ↗2,4 km
- zielonyUfe und abe ↗66 m
- droga dojazdowaAlbisgüetli - Triemli ↗3,2 km
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 3,2 / 0,6 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 3,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 44 min
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 21 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Blanco Gravel