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🚴 Gravel · 5 février 2021, 13:05

Gravel bonanza... 22 down is still s***t

Gravel riding around Zurich, with the wind at my back and a view of the lake. From Liebisegg to Uetliberg, through the Höcklertrail Zulaufstrecke and Allmendtrail, then a descent into the valley. Along the way, Hohenstein, and finally 18 km and 570 meters of descent that still needs some work.

Distance
18,1 km
Temps en mouvement
1 h 15 min
Dénivelé positif
582 m
Descente
570 m
Point culminant
873 m
Vitesse moy.
14,4 km/h
Vitesse max.
48,2 km/h
FC moy.
134 bpm
FC max.
173 bpm
Puissance moy.
168 W
Calories
767 kcal
Météo
☁️ 9…12 °C
couvert · vent 6 km/h
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Profil altimétrique

400 m600 m800 m
018,2 km

Sentiers· 3

TrailforksUetliberg · 3 sentiersridelog →

Difficulté des sentiers parcourus

vert · 100%
  1. chemin d’accèsHöckler Road ↗2,4 km
  2. vertUfe und abe ↗66 m
  3. chemin d’accèsAlbisgüetli - Triemli ↗3,2 km

Sentiers, difficulté et longueur du ridelog Trailforks

Depuis la montre

Training Effect
3,2 / 0,6
aérobie / anaérobie
Vertical max.
3,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 44 min
FC au repos
45 bpm
Stress
21
moyenne du jour

Commentaires

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