🏃 Trail running · 5 de marzo de 2021, 18:19
Zurich Trail Running
- Distancia
- 12,9 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 11 min
- Desnivel positivo
- 473 m
- Descenso
- 451 m
- Punto más alto
- 885 m
- Velocidad media
- 10,7 km/h
- Velocidad máx.
- 16,9 km/h
- FC media
- 159 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Calorías
- 895 kcal
- Tiempo
- ☁️ 1…3 °C cubierto · viento 10 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,9 / 2,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 57 bpm
- Estrés
- 30 media del día