🥾 Senderismo · 5 de diciembre de 2021, 12:15
Zurich Hiking
- Distancia
- 18,4 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 27 min
- Desnivel positivo
- 668 m
- Descenso
- 635 m
- Punto más alto
- 864 m
- Velocidad media
- 4,8 km/h
- Velocidad máx.
- 16,6 km/h
- FC media
- 116 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Calorías
- 1626 kcal
- Tiempo
- ☁️ 1…4 °C cubierto · viento 11 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,0 / 3,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 10 h 01 min
- FC en reposo
- 45 bpm
- Estrés
- 26 media del día