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🥾 Senderismo · 15 de enero de 2022, 09:35

Intensive snow adventure! Hiking + snowshoeing + sledging

Distancia
34,3 km
Tiempo en movimiento
7 h 11 min
Desnivel positivo
1803 m
Descenso
1961 m
Punto más alto
2702 m
Velocidad media
4,8 km/h
Velocidad máx.
46,3 km/h
FC media
118 bpm
FC máx.
175 bpm
Calorías
2975 kcal
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Perfil de altitud

1000 m1500 m2000 m2500 m
029,6 km

Del reloj

Training Effect
3,6 / 2,7
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
8,4 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
7 h 20 min
FC en reposo
49 bpm
Estrés
21
media del día

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