🥾 Caminhada · 15 de janeiro de 2022, 09:35
Intensive snow adventure! Hiking + snowshoeing + sledging
- Distância
- 34,3 km
- Tempo em movimento
- 7 h 11 min
- Ganho de elevação
- 1.803 m
- Descida
- 1.961 m
- Ponto mais alto
- 2.702 m
- Velocidade média
- 4,8 km/h
- Velocidade máx.
- 46,3 km/h
- FC média
- 118 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Calorias
- 2.975 kcal
Perfil de altitude
1000 m1500 m2000 m2500 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,6 / 2,7 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 8,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 20 min
- FC em repouso
- 49 bpm
- Stress
- 21 média do dia
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4