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🥾 Randonnée · 15 janvier 2022, 09:35

Intensive snow adventure! Hiking + snowshoeing + sledging

Distance
34,3 km
Temps en mouvement
7 h 11 min
Dénivelé positif
1 803 m
Descente
1 961 m
Point culminant
2 702 m
Vitesse moy.
4,8 km/h
Vitesse max.
46,3 km/h
FC moy.
118 bpm
FC max.
175 bpm
Calories
2 975 kcal
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Profil altimétrique

1000 m1500 m2000 m2500 m
029,6 km

Depuis la montre

Training Effect
3,6 / 2,7
aérobie / anaérobie
Vertical max.
8,4 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 20 min
FC au repos
49 bpm
Stress
21
moyenne du jour

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