🥾 Wędrówka · 15 stycznia 2022, 09:35
Intensive snow adventure! Hiking + snowshoeing + sledging
- Dystans
- 34,3 km
- Czas ruchu
- 7 h 11 min
- Przewyższenie
- 1803 m
- Zjazd
- 1961 m
- Najwyżej
- 2702 m
- Śr. prędkość
- 4,8 km/h
- Maks. prędkość
- 46,3 km/h
- Śr. tętno
- 118 bpm
- Maks. tętno
- 175 bpm
- Kalorie
- 2975 kcal
Profil wysokości
1000 m1500 m2000 m2500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,6 / 2,7 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 8,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 20 min
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Stres
- 21 średni dnia
Zdjęcia· 6
🚲 Salomon Speedcross 4