🚲 Bici de carretera · 26 de enero de 2022, 15:30
Rocket is back :) easy spin after a while…
Still a lot of ice
- Distancia
- 17,4 km
- Tiempo en movimiento
- 55 min
- Desnivel positivo
- 317 m
- Descenso
- 289 m
- Punto más alto
- 651 m
- Velocidad media
- 18,9 km/h
- Velocidad máx.
- 61,9 km/h
- FC media
- 129 bpm
- FC máx.
- 185 bpm
- Potencia media
- 207 W
- Calorías
- 578 kcal
Perfil de altitud
400 m500 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,5 / 2,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 04 min
- FC en reposo
- 46 bpm
- Estrés
- 21 media del día
Fotos· 2
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