🚲 Vélo de route · 26 janvier 2022, 15:30
Rocket is back :) easy spin after a while…
Still a lot of ice
- Distance
- 17,4 km
- Temps en mouvement
- 55 min
- Dénivelé positif
- 317 m
- Descente
- 289 m
- Point culminant
- 651 m
- Vitesse moy.
- 18,9 km/h
- Vitesse max.
- 61,9 km/h
- FC moy.
- 129 bpm
- FC max.
- 185 bpm
- Puissance moy.
- 207 W
- Calories
- 578 kcal
Profil altimétrique
400 m500 m600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 2,1 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 04 min
- FC au repos
- 46 bpm
- Stress
- 21 moyenne du jour
Photos· 2
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