🥾 Senderismo · 28 de marzo de 2022, 13:45
Mazo Mazo to jest stajl
- Distancia
- 13,9 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 38 min
- Desnivel positivo
- 1009 m
- Descenso
- 970 m
- Punto más alto
- 1371 m
- Velocidad media
- 3,8 km/h
- Velocidad máx.
- 7,5 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC máx.
- 153 bpm
- Calorías
- 1398 kcal
Perfil de altitud
500 m750 m1000 m1250 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,7 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 57 training load
- Vertical máx.
- 3,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 09 min puntuación 97 · excelente
- FC en reposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 12 máx → mín del día
- Estrés
- 32 media del día
Fotos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4