7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 28 marca 2022, 13:45

Mazo Mazo to jest stajl

Dystans
13,9 km
Czas ruchu
3 h 38 min
Przewyższenie
1009 m
Zjazd
970 m
Najwyżej
1371 m
Śr. prędkość
3,8 km/h
Maks. prędkość
7,5 km/h
Śr. tętno
104 bpm
Maks. tętno
153 bpm
Kalorie
1398 kcal
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

500 m750 m1000 m1250 m
013,9 km

Z zegarka

Training Effect
2,7 / 0,5
Baza tlenowa
Obciążenie
57
training load
Pion maks.
3,8 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 09 min
wynik 97 · doskonały
Tętno spocz.
42 bpm
Body Battery
100 → 12
maks. → min. dnia
Stres
32
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4