🥾 Senderismo · 27 de abril de 2022, 19:03
Hausen am Albis Hiking
- Distancia
- 6,2 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 14 min
- Desnivel positivo
- 272 m
- Descenso
- 258 m
- Punto más alto
- 873 m
- Velocidad media
- 4,8 km/h
- Velocidad máx.
- 7,1 km/h
- FC media
- 93 bpm
- FC máx.
- 142 bpm
- Calorías
- 396 kcal
- Tiempo
- ☀️ 10…12 °C despejado · viento 13 km/h
Perfil de altitud
700 m800 m900 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 16 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 14 min puntuación 77 · regular
- FC en reposo
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 45 máx → mín del día
- Estrés
- 17 media del día