🥾 Wędrówka · 27 kwietnia 2022, 19:03
Hausen am Albis Hiking
- Dystans
- 6,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 14 min
- Przewyższenie
- 272 m
- Zjazd
- 258 m
- Najwyżej
- 873 m
- Śr. prędkość
- 4,8 km/h
- Maks. prędkość
- 7,1 km/h
- Śr. tętno
- 93 bpm
- Maks. tętno
- 142 bpm
- Kalorie
- 396 kcal
- Pogoda
- ☀️ 10…12 °C bezchmurnie · wiatr 13 km/h
Profil wysokości
700 m800 m900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 16 training load
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 14 min wynik 77 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 45 maks. → min. dnia
- Stres
- 17 średni dnia