🥾 Senderismo · 29 de abril de 2022, 13:28
Zurich Hiking
- Distancia
- 24,8 km
- Tiempo en movimiento
- 5 h 09 min
- Desnivel positivo
- 1301 m
- Descenso
- 1193 m
- Punto más alto
- 853 m
- Velocidad media
- 4,2 km/h
- Velocidad máx.
- 7,6 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Calorías
- 2025 kcal
- Tiempo
- ☁️ 15…19 °C cubierto · viento 8 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,5 / 2,3 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 136 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 13 min puntuación 77 · regular
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 98 → 22 máx → mín del día
- Estrés
- 23 media del día