🥾 Randonnée · 29 avril 2022, 13:28
Zurich Hiking
- Distance
- 24,8 km
- Temps en mouvement
- 5 h 09 min
- Dénivelé positif
- 1 301 m
- Descente
- 1 193 m
- Point culminant
- 853 m
- Vitesse moy.
- 4,2 km/h
- Vitesse max.
- 7,6 km/h
- FC moy.
- 104 bpm
- FC max.
- 173 bpm
- Calories
- 2 025 kcal
- Météo
- ☁️ 15…19 °C couvert · vent 8 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,5 / 2,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 136 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 13 min score 77 · moyen
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 98 → 22 max → min du jour
- Stress
- 23 moyenne du jour