🥾 Senderismo · 29 de mayo de 2022, 15:32
San Giacomo Filippo Hiking
- Distancia
- 11,1 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 57 min
- Desnivel positivo
- 899 m
- Descenso
- 882 m
- Punto más alto
- 1889 m
- Velocidad media
- 3,3 km/h
- Velocidad máx.
- 7,1 km/h
- FC media
- 94 bpm
- FC máx.
- 141 bpm
- Calorías
- 1013 kcal
- Tiempo
- ☁️ 9…14 °C cubierto · viento 6 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitud
1000 m1200 m1400 m1600 m1800 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 34 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 37 min puntuación 85 · bueno
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 23 máx → mín del día
- Estrés
- 24 media del día