🥾 Wędrówka · 29 maja 2022, 15:32
San Giacomo Filippo Hiking
- Dystans
- 11,1 km
- Czas ruchu
- 2 h 57 min
- Przewyższenie
- 899 m
- Zjazd
- 882 m
- Najwyżej
- 1889 m
- Śr. prędkość
- 3,3 km/h
- Maks. prędkość
- 7,1 km/h
- Śr. tętno
- 94 bpm
- Maks. tętno
- 141 bpm
- Kalorie
- 1013 kcal
- Pogoda
- ☁️ 9…14 °C pochmurno · wiatr 6 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
1000 m1200 m1400 m1600 m1800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 34 training load
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 37 min wynik 85 · dobry
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 23 maks. → min. dnia
- Stres
- 24 średni dnia