🥾 Caminhada · 29 de maio de 2022, 15:32
San Giacomo Filippo Hiking
- Distância
- 11,1 km
- Tempo em movimento
- 2 h 57 min
- Ganho de elevação
- 899 m
- Descida
- 882 m
- Ponto mais alto
- 1.889 m
- Velocidade média
- 3,3 km/h
- Velocidade máx.
- 7,1 km/h
- FC média
- 94 bpm
- FC máx.
- 141 bpm
- Calorias
- 1.013 kcal
- Tempo
- ☁️ 9…14 °C encoberto · vento 6 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitude
1000 m1200 m1400 m1600 m1800 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 34 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 37 min pontuação 85 · bom
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 23 máx → mín do dia
- Stress
- 24 média do dia