🥾 Senderismo · 7 de junio de 2022, 18:57
Zurich Hiking
- Distancia
- 12,7 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 12 min
- Desnivel positivo
- 336 m
- Descenso
- 262 m
- Punto más alto
- 648 m
- Velocidad media
- 5,7 km/h
- Velocidad máx.
- 8,2 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC máx.
- 152 bpm
- Calorías
- 843 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 14…16 °C llovizna · viento 11 km/h · precip. 7,1 mm
Perfil de altitud
400 m500 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 34 training load
- Vertical máx.
- 0,5 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 29 min puntuación 75 · regular
- FC en reposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 33 máx → mín del día
- Estrés
- 20 media del día