🥾 Wędrówka · 7 czerwca 2022, 18:57
Zurich Hiking
- Dystans
- 12,7 km
- Czas ruchu
- 2 h 12 min
- Przewyższenie
- 336 m
- Zjazd
- 262 m
- Najwyżej
- 648 m
- Śr. prędkość
- 5,7 km/h
- Maks. prędkość
- 8,2 km/h
- Śr. tętno
- 109 bpm
- Maks. tętno
- 152 bpm
- Kalorie
- 843 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 14…16 °C mżawka · wiatr 11 km/h · opad 7,1 mm
Profil wysokości
400 m500 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 34 training load
- Pion maks.
- 0,5 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 29 min wynik 75 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 33 maks. → min. dnia
- Stres
- 20 średni dnia