🚵 BTT · 27 de julio de 2022, 18:13
Coffee ride
- Distancia
- 21,1 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 56 min
- Desnivel positivo
- 743 m
- Descenso
- 696 m
- Punto más alto
- 866 m
- Velocidad media
- 10,8 km/h
- Velocidad máx.
- 48,4 km/h
- FC media
- 108 bpm
- FC máx.
- 151 bpm
- Potencia media
- 134 W
- Calorías
- 805 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 3
Dificultad de los senderos recorridos
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke477 m
- verdeHatzentalstrasse691 m
- –Zum Jurablick226 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,9 / 0,2 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 22 training load
- Vertical máx.
- 2,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 06 min puntuación 78 · regular
- FC en reposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 96 → 25 máx → mín del día
- Estrés
- 21 media del día
Fotos· 2
🚲 Mientus