🥾 Senderismo · 7 de agosto de 2022, 14:04
Obergoms Hiking
- Distancia
- 7,1 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 49 min
- Desnivel positivo
- 457 m
- Descenso
- 435 m
- Punto más alto
- 2530 m
- Velocidad media
- 3,4 km/h
- Velocidad máx.
- 7,4 km/h
- FC media
- 107 bpm
- FC máx.
- 152 bpm
- Calorías
- 789 kcal
- Tiempo
- ☁️ 11…16 °C cubierto · viento 4 km/h · precip. 1,0 mm
Perfil de altitud
2200 m2300 m2400 m2500 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,7 / 0,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 51 training load
- Vertical máx.
- 2,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 22 min puntuación 60 · regular
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 74 → 9 máx → mín del día
- Estrés
- 30 media del día