🚵 BTT · 5 de septiembre de 2022, 16:27
Zurich Mountain Biking
- Distancia
- 33,7 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 28 min
- Desnivel positivo
- 709 m
- Descenso
- 1525 m
- Remontes/transporte
- +757 m
- Punto más alto
- 830 m
- Velocidad media
- 10,3 km/h
- Velocidad máx.
- 45,4 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Calorías
- 1485 kcal
- Tiempo
- ☀️ 21…25 °C despejado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Adliswil LAF+151 m17:56–18:01Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+303 m18:28–18:36Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+303 m19:04–19:19Adliswil LAF → Felsenegg
Senderos· 8
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoHöcklertrail 2/4415 m
- verdePlanetenweg862 m
- verdeGratweg1,2 km
- rojoLeiterli-Trail855 m
- rojoHüsli-Trail365 m
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- rojoHöcklertrail 3/4724 m
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 47 training load
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 50 min puntuación 88 · bueno
- VFC
- 79 ms media 7 días 80
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 87 → 7 máx → mín del día
- Estrés
- 24 media del día