🚵 BTT · 5 de setembro de 2022, 16:27
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 33,7 km
- Tempo em movimento
- 2 h 28 min
- Ganho de elevação
- 709 m
- Descida
- 1.525 m
- Teleféricos/transporte
- +757 m
- Ponto mais alto
- 830 m
- Velocidade média
- 10,3 km/h
- Velocidade máx.
- 45,4 km/h
- FC média
- 119 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Calorias
- 1.485 kcal
- Tempo
- ☀️ 21…25 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Adliswil LAF+151 m17:56–18:01Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+303 m18:28–18:36Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+303 m19:04–19:19Adliswil LAF → Felsenegg
Trilhos· 8
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoHöcklertrail 2/4415 m
- verdePlanetenweg862 m
- verdeGratweg1,2 km
- vermelhoLeiterli-Trail855 m
- vermelhoHüsli-Trail365 m
- vermelhoHöcklertrail 1/4607 m
- vermelhoHöcklertrail 3/4724 m
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 47 training load
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 50 min pontuação 88 · bom
- VFC
- 79 ms média 7 dias 80
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 87 → 7 máx → mín do dia
- Stress
- 24 média do dia