🚵 VTT · 5 septembre 2022, 16:27
Zurich Mountain Biking
- Distance
- 33,7 km
- Temps en mouvement
- 2 h 28 min
- Dénivelé positif
- 709 m
- Descente
- 1 525 m
- Remontées/transport
- +757 m
- Point culminant
- 830 m
- Vitesse moy.
- 10,3 km/h
- Vitesse max.
- 45,4 km/h
- FC moy.
- 119 bpm
- FC max.
- 173 bpm
- Calories
- 1 485 kcal
- Météo
- ☀️ 21…25 °C ciel dégagé · vent 6 km/h
Profil altimétrique
400 m500 m600 m700 m800 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Adliswil LAF+151 m17:56–18:01Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+303 m18:28–18:36Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+303 m19:04–19:19Adliswil LAF → Felsenegg
Sentiers· 8
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeHöcklertrail 2/4415 m
- vertPlanetenweg862 m
- vertGratweg1,2 km
- rougeLeiterli-Trail855 m
- rougeHüsli-Trail365 m
- rougeHöcklertrail 1/4607 m
- rougeHöcklertrail 3/4724 m
- bleuAllmendtrail987 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 47 training load
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 50 min score 88 · bon
- VFC
- 79 ms moy. 7 j 80
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 87 → 7 max → min du jour
- Stress
- 24 moyenne du jour