🥾 Senderismo · 23 de octubre de 2022, 09:16
Khashechal 3945m failed attempt due to ⛈ thunderstorm ⛈
I took my bike for a little extreme spin!
- Distancia
- 2,7 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 19 min
- Desnivel positivo
- 460 m
- Descenso
- 153 m
- Punto más alto
- 3746 m
- Velocidad media
- 2,0 km/h
- Velocidad máx.
- 4,9 km/h
- FC media
- 110 bpm
- FC máx.
- 143 bpm
- Calorías
- 623 kcal
Perfil de altitud
3400 m3500 m3600 m3700 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,4 / 0,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 39 training load
- Vertical máx.
- 0,7 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 04 min puntuación 84 · bueno
- VFC
- 77 ms baja · media 7 días 68
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 89 → 12 máx → mín del día
- Estrés
- 35 media del día
Fotos· 7
🚲 Salomon Speedcross 4