🥾 Randonnée · 23 octobre 2022, 09:16
Khashechal 3945m failed attempt due to ⛈ thunderstorm ⛈
I took my bike for a little extreme spin!
- Distance
- 2,7 km
- Temps en mouvement
- 1 h 19 min
- Dénivelé positif
- 460 m
- Descente
- 153 m
- Point culminant
- 3 746 m
- Vitesse moy.
- 2,0 km/h
- Vitesse max.
- 4,9 km/h
- FC moy.
- 110 bpm
- FC max.
- 143 bpm
- Calories
- 623 kcal
Profil altimétrique
3400 m3500 m3600 m3700 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,4 / 0,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 39 training load
- Vertical max.
- 0,7 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 04 min score 84 · bon
- VFC
- 77 ms basse · moy. 7 j 68
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 89 → 12 max → min du jour
- Stress
- 35 moyenne du jour
Photos· 7
🚲 Salomon Speedcross 4