🥾 Wędrówka · 23 października 2022, 09:16
Khashechal 3945m failed attempt due to ⛈ thunderstorm ⛈
I took my bike for a little extreme spin!
- Dystans
- 2,7 km
- Czas ruchu
- 1 h 19 min
- Przewyższenie
- 460 m
- Zjazd
- 153 m
- Najwyżej
- 3746 m
- Śr. prędkość
- 2,0 km/h
- Maks. prędkość
- 4,9 km/h
- Śr. tętno
- 110 bpm
- Maks. tętno
- 143 bpm
- Kalorie
- 623 kcal
Profil wysokości
3400 m3500 m3600 m3700 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 0,1 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 39 training load
- Pion maks.
- 0,7 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 04 min wynik 84 · dobry
- HRV
- 77 ms niski · śr. 7 dni 68
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 89 → 12 maks. → min. dnia
- Stres
- 35 średni dnia
Zdjęcia· 7
🚲 Salomon Speedcross 4