🥾 Senderismo · 23 de abril de 2023, 12:27
Zurich Hiking
- Distancia
- 10,3 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 03 min
- Desnivel positivo
- 529 m
- Descenso
- 470 m
- Punto más alto
- 869 m
- Velocidad media
- 4,1 km/h
- Velocidad máx.
- 11,2 km/h
- FC media
- 110 bpm
- FC máx.
- 150 bpm
- Calorías
- 1104 kcal
- Tiempo
- ☁️ 13…17 °C cubierto · viento 2 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,7 / 1,2 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 62 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 86 → 11 máx → mín del día
- Estrés
- 56 media del día