🥾 Randonnée · 23 avril 2023, 12:27
Zurich Hiking
- Distance
- 10,3 km
- Temps en mouvement
- 2 h 03 min
- Dénivelé positif
- 529 m
- Descente
- 470 m
- Point culminant
- 869 m
- Vitesse moy.
- 4,1 km/h
- Vitesse max.
- 11,2 km/h
- FC moy.
- 110 bpm
- FC max.
- 150 bpm
- Calories
- 1 104 kcal
- Météo
- ☁️ 13…17 °C couvert · vent 2 km/h
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,7 / 1,2 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 62 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 50 bpm
- Body Battery
- 86 → 11 max → min du jour
- Stress
- 56 moyenne du jour