🥾 Wędrówka · 23 kwietnia 2023, 12:27
Zurich Hiking
- Dystans
- 10,3 km
- Czas ruchu
- 2 h 03 min
- Przewyższenie
- 529 m
- Zjazd
- 470 m
- Najwyżej
- 869 m
- Śr. prędkość
- 4,1 km/h
- Maks. prędkość
- 11,2 km/h
- Śr. tętno
- 110 bpm
- Maks. tętno
- 150 bpm
- Kalorie
- 1104 kcal
- Pogoda
- ☁️ 13…17 °C pochmurno · wiatr 2 km/h
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,7 / 1,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 62 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Body Battery
- 86 → 11 maks. → min. dnia
- Stres
- 56 średni dnia