⚡🚵 BTT eléctrica · 8 de junio de 2023, 19:33
Tęcza tęcza czaczacza
Salida de BTT eléctrica al atardecer por los alrededores de Zurich. Senderos: Triemlitrail (S2). Por el camino: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) y Hohenstein (719 m). 591 m de desnivel positivo, punto más alto 876 m.
- Distancia
- 13,3 km
- Tiempo en movimiento
- 43 min
- Desnivel positivo
- 591 m
- Descenso
- 601 m
- Punto más alto
- 876 m
- Velocidad media
- 18,3 km/h
- Velocidad máx.
- 39,6 km/h
- FC media
- 128 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Potencia media
- 309 W
- Calorías
- 473 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail2,1 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,7 / 2,4 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 95 training load
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 48 min puntuación 85 · bueno
- VFC
- 74 ms equilibrada · media 7 días 82
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 83 → 17 máx → mín del día
- Estrés
- 29 media del día
Fotos· 1
Vídeo
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