🚵 BTT · 15 de julio de 2023, 11:44
Mt Brule and other amazing trails with the group
Una ruta en bici con el equipo por Mt Brule y alrededores, combinada con otros senderos. Subimos en góndola desde Châble hasta Mayens de Bruson para empezar el ascenso al Mont Brun. Los senderos nos llevan por las laderas verdes, con vistas a picos y valles, pasando por Charançon, Le Châble, Cotterg y Villette. El descenso son casi 3700 metros.
- Distancia
- 34,8 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 50 min
- Desnivel positivo
- 617 m
- Descenso
- 3695 m
- Remontes/transporte
- +1898 m
- Punto más alto
- 2534 m
- Velocidad media
- 12,3 km/h
- Velocidad máx.
- 57,8 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Potencia media
- 86 W
- Calorías
- 1776 kcal
- Tiempo
- ☀️ 17…29 °C despejado · viento 12 km/h · precip. 1,0 mm
Perfil de altitud
1000 m1500 m2000 m2500 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Châble - Mayens de Bruson+1261 m12:35–12:58Châble - Mayens de Bruson → Grand-Tsai
- Châble - Mayens de Bruson+637 m16:50–17:08Châble - Mayens de Bruson → Médran
Del reloj
- Training Effect
- 3,0 / 2,2 Velocidad
- Carga de entrenamiento
- 105 training load
- Vertical máx.
- 16,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 88 → 8 máx → mín del día
- Estrés
- 67 media del día
Fotos· 8
🚲 Lazurek