🚵 VTT · 15 juillet 2023, 11:44
Mt Brule and other amazing trails with the group
Une sortie à vélo avec l'équipe autour du Mt Brule et de ses environs, avec quelques autres itinéraires. Nous avons pris la télécabine de Châble à Mayens de Bruson pour commencer l'ascension du Mont Brun. Les sentiers serpentent à travers des pentes verdoyantes, avec vue sur les sommets et les vallées, en passant par Charançon, Le Châble, Cotterg et Villette. La descente fait presque 3700 mètres.
- Distance
- 34,8 km
- Temps en mouvement
- 2 h 50 min
- Dénivelé positif
- 617 m
- Descente
- 3 695 m
- Remontées/transport
- +1 898 m
- Point culminant
- 2 534 m
- Vitesse moy.
- 12,3 km/h
- Vitesse max.
- 57,8 km/h
- FC moy.
- 117 bpm
- FC max.
- 169 bpm
- Puissance moy.
- 86 W
- Calories
- 1 776 kcal
- Météo
- ☀️ 17…29 °C ciel dégagé · vent 12 km/h · précip. 1,0 mm
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m2500 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Châble - Mayens de Bruson+1 261 m12:35–12:58Châble - Mayens de Bruson → Grand-Tsai
- Châble - Mayens de Bruson+637 m16:50–17:08Châble - Mayens de Bruson → Médran
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 2,2 Vitesse
- Charge d’entraînement
- 105 training load
- Vertical max.
- 16,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 50 bpm
- Body Battery
- 88 → 8 max → min du jour
- Stress
- 67 moyenne du jour
Photos· 8
🚲 Lazurek