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🚵 登山車 · 2023年7月15日, 11:44

Mt Brule and other amazing trails with the group

和夥伴們一起在Mt Brule及周邊騎行,還包含了其他一些路線。我們乘坐纜車從Châble到Mayens de Bruson,開始向Mont Brun進發。小徑穿過綠色的山坡,可以俯瞰山峰和山谷,沿途經過Charançon, Le Châble, Cotterg和Villette。下坡路段將近3700米。

距離
34.8 km
移動時間
2 h 50 min
累計爬升
617 m
下降
3,695 m
纜車/交通
+1,898 m
最高點
2,534 m
平均速度
12.3 km/h
最高速度
57.8 km/h
平均心率
117 bpm
最大心率
169 bpm
平均功率
86 W
卡路里
1,776 kcal
天氣
☀️ 17…29 °C
晴朗 · 風速 12 km/h · 降水 1.0 mm
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海拔剖面

1000 m1500 m2000 m2500 m
034.8 km

纜車與交通

海拔上升速度超過騎行能力的路段。

手錶資料

訓練效果
3.0 / 2.2
速度
訓練負荷
105
training load
最大垂直速度
16.2 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
50 bpm
身體能量指數
88 → 8
當日最高 → 最低
壓力
67
當日平均

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