🚵 BTT · 15 de julho de 2023, 11:44
Mt Brule and other amazing trails with the group
Um passeio de mountain bike com a equipa à volta do Mt Brule e de outros trilhos. Subimos de gôndola de Châble para Mayens de Bruson para começar a subida ao Mont Brun. Os trilhos serpenteiam por encostas verdes, com vista para picos e vales, passando por Charançon, Le Châble, Cotterg e Villette. A descida tem quase 3700 metros.
- Distância
- 34,8 km
- Tempo em movimento
- 2 h 50 min
- Ganho de elevação
- 617 m
- Descida
- 3.695 m
- Teleféricos/transporte
- +1.898 m
- Ponto mais alto
- 2.534 m
- Velocidade média
- 12,3 km/h
- Velocidade máx.
- 57,8 km/h
- FC média
- 117 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Potência média
- 86 W
- Calorias
- 1.776 kcal
- Tempo
- ☀️ 17…29 °C céu limpo · vento 12 km/h · precip. 1,0 mm
Perfil de altitude
1000 m1500 m2000 m2500 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Châble - Mayens de Bruson+1.261 m12:35–12:58Châble - Mayens de Bruson → Grand-Tsai
- Châble - Mayens de Bruson+637 m16:50–17:08Châble - Mayens de Bruson → Médran
Do relógio
- Training Effect
- 3,0 / 2,2 Velocidade
- Carga de treino
- 105 training load
- Vertical máx.
- 16,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 50 bpm
- Body Battery
- 88 → 8 máx → mín do dia
- Stress
- 67 média do dia
Fotos· 8
🚲 Lazurek