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🚵 BTT · 1 de agosto de 2023, 11:26

Amazing Traverse La Pasay to Tsardonnay

Dzeu de La Tita was amazing!

Hacer una ruta de bicicleta de montaña de La Pasay a Tsardonnay pasando por Dzeu de La Tita fue realmente algo. El descenso desde una altura de 1602 metros, a través de Valbord, Bruson y Versegères, con vistas a los picos. El sendero lleva por Prarreyer, Le Martinet y Hameau de la Tsombe, con hermosas vistas del valle. Empezamos en el telesilla y terminamos en Tsardonnay.

Distancia
17,4 km
Tiempo en movimiento
1 h 46 min
Desnivel positivo
339 m
Descenso
1602 m
Punto más alto
2152 m
Velocidad media
9,8 km/h
Velocidad máx.
43,9 km/h
FC media
96 bpm
FC máx.
147 bpm
Potencia media
85 W
Calorías
839 kcal
Tiempo
🌦️ 11…24 °C
llovizna · viento 7 km/h · precip. 0,7 mm
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Perfil de altitud

1000 m1500 m2000 m
017,4 km

Del reloj

Training Effect
0,8 / 1,2
Capacidad anaeróbica
Carga de entrenamiento
25
training load
Vertical máx.
2,4 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
8 h 14 min
puntuación 86 · bueno
VFC
80 ms
equilibrada · media 7 días 82
FC en reposo
48 bpm
Body Battery
82 → 18
máx → mín del día
Estrés
27
media del día

Comentarios

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