🚵 BTT · 1 de agosto de 2023, 11:26
Amazing Traverse La Pasay to Tsardonnay
Dzeu de La Tita was amazing!
Hacer una ruta de bicicleta de montaña de La Pasay a Tsardonnay pasando por Dzeu de La Tita fue realmente algo. El descenso desde una altura de 1602 metros, a través de Valbord, Bruson y Versegères, con vistas a los picos. El sendero lleva por Prarreyer, Le Martinet y Hameau de la Tsombe, con hermosas vistas del valle. Empezamos en el telesilla y terminamos en Tsardonnay.
- Distancia
- 17,4 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 46 min
- Desnivel positivo
- 339 m
- Descenso
- 1602 m
- Punto más alto
- 2152 m
- Velocidad media
- 9,8 km/h
- Velocidad máx.
- 43,9 km/h
- FC media
- 96 bpm
- FC máx.
- 147 bpm
- Potencia media
- 85 W
- Calorías
- 839 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 11…24 °C llovizna · viento 7 km/h · precip. 0,7 mm
Perfil de altitud
1000 m1500 m2000 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,8 / 1,2 Capacidad anaeróbica
- Carga de entrenamiento
- 25 training load
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 14 min puntuación 86 · bueno
- VFC
- 80 ms equilibrada · media 7 días 82
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 82 → 18 máx → mín del día
- Estrés
- 27 media del día
Fotos· 17
🚲 Lazurek