7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 1 sierpnia 2023, 11:26

Amazing Traverse La Pasay to Tsardonnay

Dzeu de La Tita was amazing!

Jazda z La Pasay do Tsardonnay przez Dzeu de La Tita to naprawdę coś. Zjazd z wysokości 1602 metrów, przez Valbord, Bruson i Versegères, z widokiem na szczyty. Ścieżka prowadzi przez Prarreyer, Le Martinet i Hameau de la Tsombe, z pięknymi widokami na dolinę. Zaczęliśmy od wyciągu, a kończyliśmy w Tsardonnay.

Dystans
17,4 km
Czas ruchu
1 h 46 min
Przewyższenie
339 m
Zjazd
1602 m
Najwyżej
2152 m
Śr. prędkość
9,8 km/h
Maks. prędkość
43,9 km/h
Śr. tętno
96 bpm
Maks. tętno
147 bpm
Śr. moc
85 W
Kalorie
839 kcal
Pogoda
🌦️ 11…24 °C
mżawka · wiatr 7 km/h · opad 0,7 mm
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

1000 m1500 m2000 m
017,4 km

Z zegarka

Training Effect
0,8 / 1,2
Wydolność beztlenowa
Obciążenie
25
training load
Pion maks.
2,4 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 14 min
wynik 86 · dobry
HRV
80 ms
w normie · śr. 7 dni 82
Tętno spocz.
48 bpm
Body Battery
82 → 18
maks. → min. dnia
Stres
27
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Lazurek