🚵 MTB · 1 sierpnia 2023, 11:26
Amazing Traverse La Pasay to Tsardonnay
Dzeu de La Tita was amazing!
Jazda z La Pasay do Tsardonnay przez Dzeu de La Tita to naprawdę coś. Zjazd z wysokości 1602 metrów, przez Valbord, Bruson i Versegères, z widokiem na szczyty. Ścieżka prowadzi przez Prarreyer, Le Martinet i Hameau de la Tsombe, z pięknymi widokami na dolinę. Zaczęliśmy od wyciągu, a kończyliśmy w Tsardonnay.
- Dystans
- 17,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 46 min
- Przewyższenie
- 339 m
- Zjazd
- 1602 m
- Najwyżej
- 2152 m
- Śr. prędkość
- 9,8 km/h
- Maks. prędkość
- 43,9 km/h
- Śr. tętno
- 96 bpm
- Maks. tętno
- 147 bpm
- Śr. moc
- 85 W
- Kalorie
- 839 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 11…24 °C mżawka · wiatr 7 km/h · opad 0,7 mm
Profil wysokości
1000 m1500 m2000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,8 / 1,2 Wydolność beztlenowa
- Obciążenie
- 25 training load
- Pion maks.
- 2,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 14 min wynik 86 · dobry
- HRV
- 80 ms w normie · śr. 7 dni 82
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 82 → 18 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia
Zdjęcia· 17
🚲 Lazurek