🚵 BTT · 13 de agosto de 2023, 12:36
Emosson Dam amazing trails and views🇨🇭☀️🔥🔥🔥🔥🔥🔥🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀
We decided not to go to the summit as ⛈️ was rolling in! Amazing diverse tour for really natural lovers! Top slab riding - primo
Dar una vuelta alrededor de la presa de Emosson es una combinación de caminos de grava y descensos técnicos. Las vistas del agua turquesa y los picos nevados de los Alpes son increíbles, e incluso vimos un tren histórico en el camino. Renuncié a subir a la cima porque se avecinaba una tormenta, y recorrí la ruta principalmente por Chemin des Glariers.
- Distancia
- 40,8 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 26 min
- Desnivel positivo
- 1274 m
- Descenso
- 2645 m
- Punto más alto
- 2500 m
- Velocidad media
- 9,2 km/h
- Velocidad máx.
- 52,8 km/h
- FC media
- 125 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Potencia media
- 106 W
- Calorías
- 2696 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 17…30 °C mayormente despejado · viento 12 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Senderos· 1
- –Chemin des Glariers130 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,8 / 1,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 169 training load
- Vertical máx.
- 2,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 14 min puntuación 88 · bueno
- VFC
- 81 ms equilibrada · media 7 días 78
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 91 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 29 media del día
Fotos· 12
🚲 Lazurek