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🚵 BTT · 13 de agosto de 2023, 12:36

Emosson Dam amazing trails and views🇨🇭☀️🔥🔥🔥🔥🔥🔥🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀

We decided not to go to the summit as ⛈️ was rolling in! Amazing diverse tour for really natural lovers! Top slab riding - primo

Pedalar à volta da barragem de Emosson é uma combinação de estradas de terra e descidas técnicas. As vistas da água turquesa e dos picos nevados dos Alpes são incríveis, e até avistámos um comboio histórico no percurso. Desisti de subir até ao topo, porque uma tempestade se aproximava, e percorri o percurso principalmente pelo Chemin des Glariers.

Distância
40,8 km
Tempo em movimento
4 h 26 min
Ganho de elevação
1.274 m
Descida
2.645 m
Ponto mais alto
2.500 m
Velocidade média
9,2 km/h
Velocidade máx.
52,8 km/h
FC média
125 bpm
FC máx.
160 bpm
Potência média
106 W
Calorias
2.696 kcal
Tempo
🌤️ 17…30 °C
quase limpo · vento 12 km/h · precip. 0,2 mm
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Perfil de altitude

500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
040,8 km

Trilhos· 1

  1. –Chemin des Glariers130 m

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
3,8 / 1,5
Base aeróbica
Carga de treino
169
training load
Vertical máx.
2,6 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
7 h 14 min
pontuação 88 · bom
VFC
81 ms
equilibrada · média 7 dias 78
FC em repouso
43 bpm
Body Battery
91 → 5
máx → mín do dia
Stress
29
média do dia

Comentários

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